阿何谈时间管理,掌握高效工作/生活的秘密

2018-07-1120:33:39 发表评论 1,223 ℃

阿何谈时间管理,掌握高效工作/生活的秘密

课程简介:

人生最重要的三件事:财富管理、人脉管理,以及时间管理。对大部分人而言,前两者都是需要长时间积累才能具有的,在这之前谈不上“管理”。唯有时间,每个人都是一天天地过,每个人的一天都是24小时,再公平不过。

每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度,很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。

课程特色:
理念:让你知道正确的时间管理价值观,正确的时间管理方向,客观认识时间管理。
身体:好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。
工具:时间管理,涉及到大量工具的使用,包括效率、记录、分析、逻辑工具,而不仅仅是狭义的时间管理工具。
方法:好的时间管理,应该有一套正确的方法体系,而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。

官方课程链接:https://wk.naiabc.com/l/s/7

课程目录:

第1课-时间管理的那些坑

第2课-时间都去哪了?

第3课-时间特性和使用原则

第4课-常见理论和方法

第5课-如何培养一个好习惯

第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理

第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法

第8课-任务划分的艺术

第9课-清空你的大脑

第10课-番茄工作法

第11课-调节你的情绪

第12课-环境和效率

第13课-学习工作工具

第14课-生活日常工具

第15课-服务类及其他工具

第16课-认识和接纳自己

第17课-系统拆解分析

第18课-计划表的艺术

第19课-如何突破自己的极限

第20课-做个终身时间管理者

课程截图:

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